重要的事说三遍：

注意安全！

注意安全！！

注意安全！！！

注意安全，不仅要注意交通安全，也要注意生命安全。团队接力，集体荣誉感强，个别选手热血澎拜，超负荷比赛，此时最容易发生生命危险。珍惜生命，享受比赛！

一、前言

今年是中国共产党建党100周年，也是宁波建城1200年，作为宁波地区开年第一场纪念两大盛事的民间活动，组委会再次感谢大家支持和参与。

宁波100致力打造成为一个有文化的赛事，上届开始，完赛奖牌不仅一改传统挂件为摆件，同时选择了宁波地标作为奖牌模型。去年奖牌创意灵感来自宁波三江口宁波海上茶路启航地的纪念碑。

而今年选择的是鼓楼，之所以选择鼓楼，是因为它是宁波1200年建城史的开端。公元821年，明州的行政长官韩察鉴于原来鄞江州治地域狭小，交通不便，将州治迁到了一片平原，三江汇流交通便利的三江口，并在鼓楼沿修筑了明州的子城，城门即现在的鼓楼。鼓楼见证了宁波1200年的城市历史。

 

非常感谢“碧城生态”对本次活动的冠名赞助。

 

感谢摩法家对本次活动的赞助支持，摩发家将赞助100公里个人组完赛选手，每人一副价值258元的摩法家EMS智能肌肉放松仪。

二、比赛基本信息

1、分组：

100公里个人挑战组

66公里个人进取组

100公里接力组（一队6人，必须1名及以上女性选手）

2、时间、地点

1）时间：2021年3月14日（星期日）

起跑时间：

100公里个人组、66公里个人组 ：早上5:30

100公里接力组：早上5：45

关门时间：

2）地点：

起终点：东钱湖水上乐园停车场

接力点：下水湿地公园游客服务中心

接力单数棒：18公里，偶数棒：15.33公里

3、活动流程

颁奖时间仅供参考，100公里接力组必须前三名同时颁奖，其他个人组如因完赛时间相差过大，个人奖项可逐项颁发。

4、比赛线路：

每一圈为同样路线，100公里个人组、接力组3圈，66公里组2圈

水上乐园停车场（起点）—奉钱线—郭家峙村—迎旭寺—奉钱线—大堰路—柏悦酒店—大堰路—陶公路—安石路—悦庄酒店—纪家湾隧道—西街—莫枝镇—环湖北路—连心路—莫古路—环湖北路—雅戈尔动物园南门—环湖北路步道—下水湿地公园（接力组接力点）—钱湖秘境—小普陀后门—钱湖宾馆—沙山路—康德思酒店—上水房车基地（左转）—南宋石刻公园—慈云寺—钱湖柏庭不到环湖东路步道（折返）—钱湖东路—马山湿地公园—韩岭老街—环湖南路沿湖步道—水上乐园停车场（终点）

线路重点提醒：

1、该路线部分路段人车混流，请注意安全靠右；

2、偶数接力棒线路基本与2020东钱湖马拉松重合，只是折返点在慈云寺与钱湖柏庭之间，跑步道；

3、悦庄酒店十字路口，官方路线：朝纪家湾隧道方向，不要朝湖滨西路岳王庙方向，跑错没关系，只是路线略长；

4、钱湖医院过后，环湖北路/连心路十字路口，向八工区方向直行，到莫古路/连心路十字路口左转，切道注意车辆；

5、莫古路有房产开发建设，注意工程车，切道注意车辆；

6、雅戈尔动物园南门及比华利过后，一直沿环湖北路步道，不要上公路，官方路线：环湖北路步道及木栈道；

7、钱湖秘境进口，有栅栏（与有关部门协商无果，无法临时拆除），钱湖秘境自行车无法进入。自行车助跑请绕道福泉山，到钱湖宾馆大门接应。下水湿地公园游客服务中心后，请放慢速度；

8、沙山路/环湖东路丁字路口（上水露营基地）左转去折返点，因没有交通管制，且视线有盲区，这个丁字路口请注意往来车辆，务必注意安全（有工作人员指挥）；

9、折返后，至沙山路/环湖东路丁字路口继续直行，官方路线：环湖东路马路右侧，注意安全。跑自行车/步道，距离相差不大；

10、韩岭后左转环湖南路步道，官方路线：一律跑环湖步道/车道（即东钱湖马拉松路线）；

11、再次提醒各参赛选手务必注意安全，主要路口均有工作人员或箭头标志指引，无人无标志沿脚下的路继续跑。

线路详情见《2021宁波100公里路跑挑战赛线路说明》

三、参赛包领取

参赛包领取3月13日还有1天。

1、领取时间：

2021年3月13日（星期六）上午10:00-下午17:00

联系电话：13858267475

2、领取地点：

固元堂中医医院一楼（鄞州区蕙江路58号），大门进入后左前方。

固元堂有少量停车位，如停车不便，周边民惠路和蕙江路有充足“甬城泊车”停车位，半小时内免费。

温馨提示：因固元堂中医院属于医院系统，进门请备好口罩。

3、所需资料

团队组领取：

100公里接力组必须团队领取，接力组所有队员参赛包一次性领取。

1）团领人身份证原件；

2）接力团队编号（登录www.yinzhourunning.com查询）

3）《参赛声明》签字

个人组领取：

本人领取：

1）参赛选手本人身份证原件；

2）参赛号（登录www.yinzhourunning.com查询）

3）《参赛声明》签字

他人代取：

1）参赛选手本人身份证的手机照片及《参赛声明》本人签字的手机照片

2）代领人身份证原件

3）参赛号（登录www.yinzhourunning.com查询）

4、领取物资：

参赛包、号码布（带芯片）、参赛服、纪念皮肤风衣、接力带（接力组）

温馨提醒：100公路组陪跑号码布主跑人领取参赛物资时一次性领取。

 

团队领包，请清点以下物资：

每队2个包，参赛包插袋上团队名单是原始报名清单（规定时间向组委会更换队员已备案）。

包1：装备：6个号码布（每个号码大小号码布各一）、6件参赛服、6件纪念皮肤衣、接力带（第一棒必须佩带）、12包金麦片

包2：其他5个参赛包、接力带轧带（3月14日起跑前主会场也有提供）。

接力带扎结方法：

四、比赛办法

1、所有参赛者需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布，导致计时点未记录号码或成绩者，将取消比赛成绩。

2、组委会为参赛者提供感应芯片计时服务，参赛者必须统一佩带感应计时芯片，如因参赛者本人未能正确佩带计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。各组参赛选手不得迟到，感应计时芯片将在各组别鸣枪起跑时计时，并在每一圈固定点、终点设有计时感应带，参赛者在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应带，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3、接力组比赛特别提醒：

1）接力组出场顺序，团队自身决定，无需按照号码布-1，-2,…-6顺序。但出场选手姓名必须与号码布一致（规定时间内换人已向组委会备案除外）

2）接力带是团队最主要的计时工具，第一棒起跑时必须佩带。个人号码布仅做团队计时和分段计时参考，比赛当中请妥善保管，建议披挂肩上，交接时卸下传递给接棒选手。

3）接棒选手在接棒区请听从工作人员现场指挥，不要提前在接力区等候，听到叫号时再进入接力区。

五、奖励方法

本次活动强度较大，参与选手量力而行，不以竞赛为目的，以自我挑战为主：

1、100公里个人组

前三名现场颁发奖杯，成绩按枪声计时。奖金公示期结束后发放。

100公里个人组选手完赛将获赠摩法家EMS智能肌肉放松仪。

2、66公里个人组

前三名现场颁发奖，成绩按枪声成绩。奖金公示期结束后发放。

3、100公里接力组

前三名现场颁发奖杯，成绩按枪声计时。奖金公示期结束后发放。前30名赛后1个月内订制纪念奖杯。

4、宁波籍选手破纪录奖

破100公里路跑宁波籍选手8：46：06纪录，另获2000元（仅奖励达到标准的最快的宁波籍选手1人）

5、获得100公里个人组男子前三名、女子第一名，以及100公里接力组前三团队将获邀（免报名费）参加“百年风华”上海一大会址—嘉兴南湖100公里路跑挑战活动，个人组选手可选择挑战形式：全程、半程或二人组合，接力组分组接力陪跑梁晶全程挑战。

六、补给站设置

仅供参考，以比赛现场实物为准。

七、寄存包服务

1、比赛现场为参赛者提供存衣服务。存衣包上必须插上与本人的参赛号码相一致的小号码布，存在起终点相应的存衣处，赛后凭大号码布于下午18:30前到终点存衣处领取。如超过领取时间没有领取的，请在赛后5个工作日内到组委会指定地点领取，过时，组委会将按无人领取处理。贵重物品请不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑等），因此造成遗失和损坏，后果自负。

2、个人组如有换衣包可与参赛包捆绑存在起终点存衣处，第二圈或第三圈开始时在存衣处暂取换衣包换衣。

八、完赛奖励

所有选手：完赛后，每人完赛奖牌、毛巾，个人组完赛后领取，接力组必须等本组所有选手完赛后，派一代表一次性领取全队完赛物资。

100公里个人组、66公里个人组：完赛T，比赛结束1个月内订制。

100公里个人组：完赛纪念彩印奖杯，比赛结束1个月内订制。

九、交通/接驳指南

因起跑时间较早，无其他公共交通，只能驾车或出租车出行。组委会倡议绿色出行，尽可能拼车前往。

接力组交通建议如下：

1、第一二棒拼车，车辆钥匙每人一把，先送第一棒到起终点，然后第二棒选手前往下水湿地公园，车停附近停车场，拍照给第一棒，第一棒到达交棒后，开车回起终点。同理：三四棒、五六棒；

2、团队专门有一辆负责接驳，选手其余车辆或停水上乐园，或停下水湿地公园附近停车场。

3、根据大家建议，组委会安排1辆接驳大巴下水湿地至水上乐园来回接驳作为各接力组接驳辅助，以缓解交通压力。由于周日游客多，停车点不定，停车地点与发车时间实时动态见2021宁波100选手群内通知。接驳车以下水湿地公园为主，原则上人满发车，到达水上乐园后停留10分钟返回。首班发车时间：下水湿地公园7点后，末班发车时间：水上乐园16点前。此接驳服务仅作为接力组接驳补充，若等待时间长、上车地点远、路途拥堵，敬请谅解！

十、停车指南

起终点水上乐园及接力点下水湿地公园周边相对停车位丰富。早上停车有余，但上午9点后，游客车辆增多，预计停车困难度加大。

起终点水上乐园，旁边就有停车场，向西北800米有御景湾对面停车场（环湖拉练常用），向东南1公里有摄影家协会停车场。

下水湿地公园旁边有下水一号停车场，小阿四饭店对面有停车场，下水湿地出口有停车场。

十一、成绩追踪/查询

勇跑计时再次为我们赛事提供计时服务，比赛当天扫描以下二维码，实时提供成绩追踪和查询，成绩仅供参考。

比赛结束24小时内将提供各组成绩查询，48小时公示后在鄞州长跑协会官网（www.yinzhourunning.com）提供成绩证书下载。

十二、摄影服务/照片查询

鄞州长跑协会摄影团队为本次赛事提供摄影服务，赛事照片比赛结束后请登录“爱云动”公众号或APP搜索“2021宁波100公里路跑挑战赛相册（或扫描以下二维码）”，参赛号或人脸识别查询照片。

十三、天气预报

虽是初春，但从目前天气预报看，当天温度10-19°C，因赛事时间长，预计上午9时后偏热，对于100公里组选手是个考验，注意及时补水。100公里接力组和66公里组选手也需注意防暑。组委会也将根据各补给站和补水站用水情况随时补充供水。

十四、医疗急救及赛事保险

1、赛事配备1辆救护车、2台AED及多名医生及急救员。但选手必须对自身安全负责，倾听身体声音，如有不适，及时放弃，拨打号码布上急救电话或呼叫就近选手和工作人员。

2、组委会为所有参赛者购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参赛者自负。

特别说明：

1）选手参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由选手者自行承担，与组委会无关。请选手慎重评估身体状况后参赛。

2）组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛者后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

十五、其他预警

1、正值春暖花开，周日气候好，出游东钱湖游客增多，注意避让游客；

2、过马路、切道，注意往来车辆与行人；

3、自行车陪跑务必注意安全。

                                    

 

                                    2021宁波100公里路跑挑战赛组委会

                                                                                                 2021年3月