我们总说跑步是一项大众化的运动，由于跑步不限制场地、器材和时间，所以很多人都喜欢把跑步作为锻炼身体的一种方式。

    前不久，我们对生活、工作在鄞州区的300个样板人群做了问卷或微信调查：

1.每周参加1次以上体育锻炼的成年人和老年人比例达到了81.1%。

2.经常参加体育锻炼成年人，占比达30.3%。

其中40~49岁年龄组的比例最高，为31.7%。这个年龄段的成年人，工作和家庭都比较稳定，可以有更多的时间花在锻炼以及个人爱好上。

80岁以上的老年人中，也有14.7%的人经常参加体育锻炼。

3.成年人最喜欢的运动是健走和跑步，分别占比22.7%和19.8%。

与其他运动相比，健步走和跑步没有场地和器材限制，所以越来越多的人喜欢用这种简单的方式来锻炼身体。

对60岁以上的老年人而言，健步走是最温和最适宜的健身方式，所以选择健步走作为健身方式的比例更高，达到了40%以上。

4.我区成年人跑步人口

前面数据有提到，我区成年人经常参加体育锻炼的比例为30.3%，经常锻炼人口中选择跑步的比例在20%左右。

也就是说，每100人中，约有6人（100*30.3%*20%）在跑步。我区人口常驻人口165万，成年人口占比80%，约130万，也就是我区有130*6%=7.8万人在跑步。