一、赛事名称：
2019“日月杯”宁波太白湖国际马拉松
二、比赛时间：
2019年11月30日（星期六）上午8：30-11：30
三、比赛地点：
鄞州区东吴镇文体中心广场。
四、比赛详情：
（一）项目设置：
半程马拉松（21.0975公里）
欢乐跑（8公里）
（二）比赛规模：
半程马拉松700人、欢乐跑500人，合计1200人。
（三）比赛线路：（以赛前公布为准）
东吴镇文体中心(起点)-东吴东路-（右转）-镇南路- 东周线 -三溪浦茶庄（欢乐跑折返）-东周线-（左转）韩天线-画龙村-画龙村大礼堂（半马折返点）-画龙村（右转）-韩天线天童方向300米（折返）-韩天线-（右转）-东周线-三溪浦茶庄-东周线-镇南路-东吴东路-东吴镇文体中心（终点）
（四）比赛规则：
1、本次赛事主要以团队赛为主，分8公里欢乐跑组和半程马拉松组，参加团队赛选手必须以团队名义报名参赛，要求有队名，并在赛事报名截止日期前完成组队及参赛报名。
1）参加8公里欢乐跑团队赛的团队，每队报名限定6-10名选手（其中至少1名女性选手）报名参赛；
2）参加半程马拉松团队赛的团队，每队报名限定6-10名选手（其中至少1名女性选手）报名参赛。
2、本次比赛团队名次奖，8公里欢乐跑团队赛取前12名，半程马拉松团队赛取前18名。团队赛名次计算方法如下：
1）欢乐跑8公里团队赛：每个团队至少有6名选手（其中至少1名女性选手）在关门时间内按规定完成比赛，则视该团队成绩有效，可获得团队赛排名资格，各队前6名选手（至少1名女选手）净计时成绩合计值，用时最少排名第一，依次类推。因为没有完赛导致不足6人的成绩（至少包含1名女选手成绩），本团队不计算团队总成绩。
2）半程马拉松团队赛：每个团队至少有6名选手（其中至少1名女性选手）在关门时间内按规定完成比赛，则视该团队成绩有效，可获得团队赛排名资格，各队前6名选手（至少1名女选手）净计时成绩合计值，用时最少排名第一，依次类推。因为没有完赛导致不足6人的成绩（至少包含1名女选手成绩），本团队不计算团队总成绩。
3、本次比赛团队赛设“巾帼英雄奖”，要求报名的6-10名选手均为女选手，且至少有6名选手在关门时间内按规定完成比赛。有资格的团队前6名净计时成绩之和用时最少为优胜，8公里欢乐跑组取第1名，半程马拉松组取前2名，参与巾帼英雄奖排名团队可同时参与各组团队赛排名。
4、本次比赛设个人名次奖，无论是否参与团队赛，参与的每名选手都有个人成绩和各项目组性别排名，并有完赛证书电子版下载。个人名次奖以枪声成绩（起跑芯片计时时间必须在该组实际起跑时间后）取8公里欢乐跑组男女前三名，半程马拉松组男女前三名。
5、所有奖项可以叠加获得。
6、与去年规则不同点：
1）每队报名人数下限从8人调整至6人，但请每队务必保证6人（含1名女性选手）成绩有效，拒绝替跑，一经发现取消团队及个人成绩，并保留进一步处罚权利。组委会将在开赛前两周指定时间段为每队提供信息变更机会；
2）取消半程马拉松团队组女子第一名扣减15分钟规则，每队报名及有效成绩必须有1名女性选手。
3）半程马拉松团队获奖数从16队扩大到18队。
（五）奖励办法：
8公里欢乐跑团队奖奖金标准：
前三名现场颁发奖杯，第4-6名现场颁发奖盘，第7-12名赛后发奖状，奖金待公示后发放。
半程马拉松团队奖奖金标准：
前三名现场颁发奖杯，第4-8名现场颁发奖盘，第9-18名赛后发奖状，奖金待公示后发放。
“巾帼英雄奖”奖金标准：
现场发放奖盘，奖金待公示后发放。
8公里欢乐跑个人奖奖金标准：
前三名现场颁发奖杯，奖金现场发放。
半程马拉松个人奖奖金标准：
前三名现场颁发奖杯，奖金现场发放。
五、参赛者要求：
年龄要求：半程马拉松组（2003年12月31日前出生）、8公路欢乐跑组（2007年12月31日前出生）
身体要求：身体健康，身体素质较好，并有长期参加跑步锻炼或训练的基础，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动的，风险已知的情况下，方可报名参赛，并自愿在比赛前签署组委会赛程规定的有关风险和安全责任状。有以下身体状况者不得参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；’
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、官状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、孕妇；
8、其他不适合运动的疾病患者。
六、报名办法与报名费：
1、报名办法：采用网上报名方式，可在鄞州长跑协会官网网站www.yinzhourunning完成报名。报名时间为：第一阶段，团队组报名，2019年10月31日9:00至2019年11月4日24:00；第二阶段，团队组和个人选手同时开放报名，2019年11月5日9时至2019年11月20日24:00，报名额满则提前截止。
2、报名费：半程马拉松100元/人（团队报名9折，90元/人）、欢乐跑60元/人（个人报名、团队报名一样）。
由组委会赛前统一购买保险，发放参赛包、参赛服（长袖）等，完赛后发放完赛毛巾、完赛奖牌等。
详细竞赛规则以正式报名发布为准。
