一、比赛时间
2020年10月11日（星期日，国庆长假后的单休日）
二、起终点
东钱湖 环湖东路恒元温泉酒店旁的公共停车场
三、比赛项目及规模
百步飞剑组（50公里，实际公里数51公里，爬升2700米±）100人
福泉龙潭组（35公里，实际公里数35公里，爬升1700米±）150人
钱湖秋越组（15公里，实际公里数13公里，爬升400米±）200人
合计450人
组委会有权根据实际复查和最新路况对里程数和爬升数据进行调整，并及时公布。
四、比赛路线
50公里组（爬升2700米±）：恒元温泉酒店旁停车场（起点）出发→环湖东路→环湖南路→象坎→小百步剑→百步剑→亭溪岭古道→城杨村（CP1）→角洞岙水库→韩岭小学（CP2）→岭南古道→云南寺→里岙（CP3）→福泉山景区后门→横街村（CP4）→龙潭水库→世外茶园→福泉山龙潭茶室（CP5）→大嵩岭古道→洋山村→莫公岭墩（CP6）→黄菊岭→新岭古道→新岭岙（CP7）→东钱湖敬老院→下水村→钱湖秘境→黄家岙（CP8）→拜祭岭→环湖东路→恒元温泉酒店旁停车场（终点）
35公里组（爬升1700米±）：恒元温泉酒店旁停车场（起点）出发→环湖东路→韩岭老街→韩岭小学（CP2）→岭南古道→云南寺→里岙（CP3）→福泉山景区后门→横街村（CP4）→龙潭水库→世外茶园→福泉山龙潭茶室（CP5）→大嵩岭古道→洋山村→莫公岭墩（CP6）→黄菊岭→新岭古道→新岭岙（CP7）→东钱湖敬老院→下水村→钱湖秘境→黄家岙（CP8）→拜祭岭→环湖东路→恒元温泉酒店旁停车场（终点）
15公里组（爬升400米±）：恒元温泉酒店旁停车场（起点）出发→环湖东路→韩岭老街→韩岭小学（CP2）→岭南古道→云南寺→里岙（CP3）→福泉山景区后门→横街村（CP4）→环湖东路→恒元温泉酒店旁停车场（终点）
五、报名方式及资格
1、年龄要求：
50公里组、35公里组：年满18岁以上（即2002年12月31日前出生）
15公里组：年满14岁以上（即2006年12月31日前出生）
2、资质要求：
50公里组：完成过全程马拉松以上路跑或同等强度以上越野赛
35公里组：完成过半程马拉松以上路跑或同等强度以上越野赛
15公里组：无要求
报名采取先报名后审核，选手报名时，35公里组、50公里组附件上传成绩证书。
3、必须有浙江省健康绿码（外地选手参赛前转换）。
4、身体有下列状况者不宜参赛：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其他心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
6）孕妇；
7）活动日前两周以内患过感冒；
8）比赛日前两天以内醉酒者；
9）其它不适合运动的疾病患者。
六、报名渠道
1、7月31日上午9:00-8月31日晚24:00，登录宁波市鄞州区长跑协会官网www.yinzhourunning.com 报名，或扫描以下二维码，额满提前结束；
2、7月28日-8月15日，团报可在宁波市鄞州区长跑协会官网www.yinzhourunning.com 下载团报表格（见本报名链接附件），并与@卫兵 13605885292联系。
七、报名费
百步飞剑组（50公里）：520元，早鸟价&团报价：495元
福泉龙潭组（35公里）：375元，早鸟价&团报价：356元
钱湖秋越组（15公里）：175元，早鸟价&团报价：166元
早鸟价截止时间：9月15日。
八、起跑及关门时间
组委会保留根据实际情况调整微调起跑时间和关门时间权利；
组委会将在不断实测赛道后发布每个CP点的关门时间。
九、强制装备
计划冲刺名次奖励的选手（50公里组前6名，30公里组前3名）必须佩戴带有运动轨迹记录的手表或手机APP，以备查运动轨迹；
50公里组17:00后通过CP8，必须佩戴头灯。
十、选手福利（不断补充中）
附：服装尺寸对照表
短袖（男款）
短袖（女款）
仅供参考：170男子标准身材，适用男款M，160女子标准身材，适用女款M
短裤（男女通款，15公里组无）
本次赛事一改其他赛事传统，35公里组、50公里组完赛服装将发放运动短裤。
十一、退报名&转让
9月1日（含）前，可无条件全额退报名或转让名额（被转让人符合参赛资格）；
9月1日-9月20日（含）前，可转让名额（被转让人符合参赛资格），如退报名可退报名费50%；
9月20日后，将不接受退报名及转让。
十二、参赛须知
对于参赛选手，应知晓并遵守如下规则：
1、知晓此越野赛事的距离长度与风险性，知晓越野是一项高负荷、大强度、高风险的竞技运动，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。报名者对可能产生的风险（包括但不限于意外伤害、中暑、晕厥、猝死）自知，并自愿在线上报名时同意有关风险及安全责任条款。
2、对于以下情况有着完全赛前准备：
1）知晓在无外界帮助情况下如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，诸如天黑、高温、低温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；
2）知晓在独自一人的情况下如何应对由于极度疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的身体与心理问题。
3）参赛者完全知晓，对于在山野里可能会遇到各种困难需要有预见性，并根据个人的能力与状态提前有所准备，组委会也会提供相应的辅助帮助。
4）50公里、35公里组参赛者必须年满18周岁，并有着相当的越野赛事经验，且能接受赛事规则的约定。
十三、赛事规则
1、所有参赛者都必须正确佩戴号码布（其后附有赛事芯片），号码布是参赛者接受交通、医疗、休息区、存包区等赛事服务的通行证，比赛时号码布必须明显地别在胸前或腹部，或在后背及腿上，不得被其他衣物遮盖，因未规范佩戴号码布造成无成绩、无照片、无后勤服务，后果自负。
2、参赛选手必须完全沿着赛道标记与警戒线引导前进，组委会为所有组别的选手在路线上布置了大量的可辩识标识。若路标在一定范围内（300米内）未持续出现路标时，参赛者请沿原路返回有路标的地方。严禁抄近路。
3、CP点通常有饮料与食物供应，所有补给站补给仅供参赛选手使用，参赛者们在离开CP点时请保证携带有充足的水与食物以保证能安全抵达下一CP点。
4、为了保证食品安全，除紧急情况外，不允许参赛选手在除CP点以外的其它地方接受补给和支援。
5、参赛选手须全程携带所有强制装备，赛事期间会有随机装备抽查。缺少强制装备将会遭受惩罚。
6、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的CP点签署退赛表格（在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到CP点的参赛选手除外）。
7、在每个CP点关门时间前不能到达，将会被取消继续比赛资格。
8、确保自身与他人的安全，照顾其他赛道使用者，在任何路况赛道跑步时请注意安全，规范使用登山杖。
9、爱护山野，不要随意丢弃垃圾，在服务点均设有足够数量的垃圾桶与垃圾袋供参赛者丢弃垃圾。
10、赛事组委会为所有选手购买活动期间的人身意外伤害保险，此服务涵盖所有赛事服务人员与参赛选手。若由于选手报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由选手自负。由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，例如，中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此，请审慎报名参加本次比赛。通常与急诊相关的医疗服务会先由参赛者自行支付，涉及到赛事保险的报销会根据其医疗病历本的记录与时间在之后申请相应的保险赔付。
11、医务点主要为参赛者与工作人员提供医疗服务，参赛者在受伤或不适条件下可去医务点寻求医疗帮助，或电话号码布上的救援电话告知组委会，或让其他参赛者告知赛事医疗服务人员。赛事组委会对于凡自愿离开赛事区域与赛道的参赛者不再提供任何医疗保障。
12、组委会将为所有参赛选提供寄存包服务，存衣包上必须插上（或贴上）与本人的参赛号码相一致的小号码布，存在起终点相应的存衣处，比赛后凭大号码布于当天下午18:30前到终点存衣处领取。如超过领取时间没有领取的，请在活动后5个工作日内到组委会指定地点领取，过时，组委会将按无人领取处理。贵重物品请不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑等），因此造成遗失和损坏，后果自负。
13、赛事组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利。
十四、赛事照片与版权
该赛事将安排摄影师赛事摄影，赛事照片将在比赛结束24小时在“爱云动”或其他赛事照片发布平台发布，任何赛事期间由赛事官方拍摄的照片的版权归属赛事组委会，任何参赛者自动放弃其对于该赛事照片的版权且组委会对于使用这些照片勿需获得参赛者的许可。赛事组织方有权将这些照片授权提供给媒体使用。
十五、赛事奖励
百步飞剑（50公里组）
前三名按枪声成绩，其他名次按净成绩，比赛结束现场核对成绩无误后，前三名发放奖杯并举行颁奖仪式，所有名次奖金或奖品待成绩公示结束发放。
福泉龙潭（35公里组）
前三名按枪声成绩，比赛结束现场核对成绩无误后，前三名发放奖杯并举行颁奖仪式，所有名次奖金或奖品待成绩公示结束发放。
钱湖秋越（15公里组）无名次奖金
等值奖品价格参考天猫或京东商城正品销售价。
所有完赛者，均将获得完赛奖牌和完赛纪念品。
十六、成绩查询
本次赛事成绩按净计时成绩计时，按各组别分男女排列名次。比赛中，在第三方平台实时报道成绩（不作为最终成绩依据），比赛后在1个工作日内在宁波市鄞州区长跑协会官网公布成绩并公示，同时完赛选手可下载没有本组名次排列成绩证书，3个工作日后，完赛选手可下载有有名次排列的成绩证书。
十七、投诉
组委会不受理选手因跑错路线而增加比赛距离的投诉。
成绩公示期间，组委会受理对获奖选手（50公里组前6名，35公里组前3名）违规的投诉。对比赛距离缩短的投诉，被投诉选手须出示比赛时运动轨迹；其余投诉，由投诉方出具证据，由组委会评判。
十八、不可抗力
如遇不可抗力无法如期举行比赛，组委会有权取消或延期比赛。
9月1日（含）前如遇不可抗力无法如期举行比赛，全额退还实收报名费，其他费用自理；
9月1日-9月20日（含）前如遇不可抗力无法如期举行比赛，且选手无法参加延期举行的比赛，可退50%报名费，其他费用自理；
9月20日后如遇不可抗力无法如期举行比赛，报名费不退还，但可获得参赛服、参赛包以及各组相对应的完赛纪念品。
十九、商务合作
期待企业、个人参与“2020东钱湖越野赛”商业合作与赞助，共创东钱湖越野赛美好明天！
商务合作联系电话：13858267475（励）、13505740776（缪）
